羽毛球

运动简介

羽毛球是一种室内或室外的运动项目，也是一项全球性的竞技运动。它起源于印度，后来传入中国，并在英国得到进一步发展。羽毛球运动在全球范围内都非常受欢迎，被广泛地作为一种休闲娱乐和健身运动。羽毛球比赛可以进行单打或双打，每方都有一个或两个选手。比赛的目标是将羽毛球击过对方的球网，并让对方无法将其击回。比赛中，运动员需要灵活地移动，并采取各种技术动作，例如发球、接球、击球和防守。羽毛球比赛的速度非常快，需要运动员具备良好的反应能力、协调性和爆发力。羽毛球运动对身体健康非常有益。它可以提高心肺功能、增强肌肉力量、改善协调性和灵活性。此外，羽毛球运动还可以促进社交交流和团队合作精神，并提供一个健康有趣的方式来放松和减压。

项目历史

对于羽毛球运动的起源，人们说法不一。在第14—15世纪时，最初的羽毛球拍形态在日本首次出现，这是一种用木头制作的球拍，同时樱桃核上插上羽毛做成羽毛球。这便是历史上第一次羽毛球运动的形成。但是这种设计由于坚固性较低，飞行速度缓慢，所以不久后便逐渐在人们的视野中消失。

18世纪左右，印度开始出现了一种与日本最初的羽毛球运动相似的游戏。他们的球是用直径为6厘米的硬纸板做成，中间设有小孔，在羽毛的衬托下，变成了羽毛球。在印度这项运动被称为普那。

而现代羽毛球运动起源于印度，形成于英国。

19世纪60年代，一批英国退役军官从印度孟买带回国一种类似羽毛球运动的名为“蒲那”的游戏。

1870年，英国人开始用软木头和羽毛的组合进行了球拍的研究。

1873年，有一些英国国爵在明顿镇的庄园里进行了羽毛球的运动，当时的运动场地是在一个葫芦形的绿地中，中间挂上网状栏杆，从此之后，羽毛球的运动便开始普及起来。

1875年，羽毛球运动正式出现于人们的视野中。

1877年，第一本羽毛球比赛规则在英国出版。

1878年之后，英国人制订了更加完善和统一的运动规则，整体的内容与当今的羽毛球运动相差不多。

1893年，英国的羽毛球俱乐部逐渐发展起来，成立了第一个羽毛球协会，规定了场地的要求和运动的标准。

1899年，英国羽毛球协会举办了第一次羽毛球锦标赛。

1910年，现代羽毛球运动传入中国。

比赛规则

计分

1、每场比赛采取三局两胜制。

2、比赛开始前，双方选手通过投掷硬币方式确定由哪一方来选择是先发球或后发球。

3、率先得到21分的一方赢得当局比赛。

4、如果双方比分打成20比20，获胜一方需超过对手2分才算取胜。

5、如果双方比分打成29比29，则率先得到第30分的一方取胜。

死球

1、球撞网并挂在网上，或停在网顶。

2、球撞网或网柱后开始在击球者一方落向地面。

3、球触及地面。

4、“违例”或“重发球”已被宣报。

交换场地

以下情况运动员应交换场区：

1、第一局结束。

2、第三局开始。

3、第三局中或只进行一局的比赛进行至一方达到11分时。

4、运动员未按以上规则交换场区，一经发现立即交换，已得分数有效。

代表人物

朱琳

朱琳，中国女子羽毛球运动员。主要成绩：2000年世界青年锦标赛团体冠军；2002年亚洲青年锦标赛女单冠军；2004年波兰公开赛女单亚军；2005年马来西亚羽毛球公开赛女单亚军、日本公开赛8强；2006年瑞士公开赛女单亚军，印尼羽球赛、泰国公开赛女单冠军，多哈亚运会女团冠军；2009年韩国亚洲羽毛球锦标赛女单冠军等。

林丹

林丹，中国男子羽毛球运动员。主要成绩：2006、2007、2008年连续3年获得世界羽联颁发的年度最佳运动员奖；2000年亚洲青年锦标赛男团、男单冠军，世青赛男团冠军；2001年荷兰、德国青年公开赛男单冠军，亚洲锦标赛男团冠军、男单亚军，丹麦公开赛男单亚军；2002年全英公开赛男单第3名，韩国公开赛男单冠军；2003年日本公开赛男单亚军，新加坡公开赛4强，丹麦、德国，中国香港、中国公开赛冠军；2004年瑞士、全英、中国公开赛冠军、日本公开赛4强、汤姆斯杯冠军；2009年苏迪曼杯冠军，全英公开赛男单冠军，瑞士公开赛男单亚军等。

赵婷婷

赵婷婷，中国女子羽毛球运动员。主要成绩：2001年新加坡公开赛女双亚军；2004年尤伯杯冠军，日本、中国公开赛女双亚军，中国公开赛混双亚军；2005年马来西亚羽毛球公开赛混双亚军、日本羽毛球公开赛女双亚军；2009年全英羽毛球超级赛女双冠军等。

小编评价

羽毛球是一项有氧运动，可以帮助提高心肺功能和身体耐力，促进新陈代谢，减少体重。同时，由于需要迅速的反应和灵活的动作，羽毛球还可以增强身体的协调性和灵敏性。羽毛球是一项多人参与的运动，可以与朋友或家人一起进行。通过打羽毛球可以增进友谊和互动，建立紧密的社交联系。无论是年轻人还是老年人，羽毛球都是一项适合各个年龄段的运动。它可以根据个人的身体条件和能力来调整强度和速度，因此非常适合不同年龄和体能水平的人。