卡路里消耗最高的十大运动排行榜

导语：卡路里的消耗与运动时长和强度密不可分。运动强度越高，卡路里消耗越快。而运动时长则决定了卡路里消耗的总量。要想卡路里燃烧得更猛烈，务必把握好运动时长和强度。下面小编为大家盘点出了运动界的“卡路里巨头”。位居榜首的是跳绳，消耗约1090千卡；紧随其后的是跑步，消耗约1074卡路里；第三名则是拳击，消耗约937卡路里。快快加入这些运动吧，让卡路里燃烧得更加猛烈！