排球

运动简介

排球是一种非常流行的团队性球类运动，由两支队伍在一个网隔开的场地上进行比赛。它的目标是使球在对方场地上落地或对方队伍失误，从而赢得比赛。排球比赛通常由两个团队，每个团队由6名球员组成。一方是发球方，向对方场地发球，而接球方则试图接住对方的发球并将球传递给队友。球传递是通过发球、接发球和扣球来完成的。排球是一项全球性的运动，在许多国家和地区都有广泛的参与和观赏基础。它也是奥运会等重要赛事的项目之一，吸引了大量的观众和运动员的关注。

项目历史

排球运动1895年起源于美国，最初是在篮球场地上挂一张网，两队隔网站立，以篮球胆为球，在网上打来打去，不使其落地的一种游戏。后来美国马萨诸塞州霍利奥克城的基督教青年会干事摩根（w.G.Morgan）创造了排球比赛。

1896年，摩根制定了世界上第一个排球竞赛规则，同年在斯普林菲尔德专科学校举行世界上最早的排球赛。斯普林菲尔德市立学院的特哈尔斯戴博士将其命名为volleyball，意为“空中飞球”。

1900年左右，排球自美国传入加拿大。

1905年，排球传入古巴、巴西、中国等国家，成为当时风靡美洲的一项时尚运动。

1914~1918年第一次世界大战期间，排球运动先后在法国、意大利、苏联、波兰等国家流传开来并得到广泛开展，排球规则在发展过程中不断完善。

1912年，排球比赛规则规定，双方上场的运动员必须轮转位置。

1917年，规定每局为15分，五局三胜制。

1918年，规定上场运动员每队为6人。

1922年，规定每方必须在3次以内将球击过网。

1949年，在捷克斯洛伐克的布拉格举行了首届世界男子排球锦标赛。

1952年，在前苏联的莫斯科举行了首届世界女子排球锦标赛。

1953年，中国排球协会在北京成立，1954年被国际排联正式接纳为正式会员。

1964年，排球成为奥运会的正式比赛项目。

随着排球市场化运作的需求，国际排联经过多年的调研，对排球规则进行了伤筋动骨的改革。1998年前后，排球运动为了提升自己的吸引力，室内排球开始进行了一些规则上的改进。

比赛规则

赛制规定

1.前4局比赛采用25分制，每个队只有赢得至少25分，并同时超过对方2分时，才胜1局。

2.正式比赛采用5局3胜制，决胜局的比赛采用15分制，一队先得8分后，两队交换场区，按原位置顺序继续比赛到结束。

3.在决胜局（第五局）的比赛，先获15分并领先对队2分为胜。

比赛间断

正常的比赛间断为暂停和换人。在比赛成死球时，裁判员鸣哨发球前，教练员或场上队长用相应的手势请求间断。一次或两次暂停可以与双方的各一次换人相连续，中间无须经过比赛过程。同一队未经过比赛过程不得连续提出换人的请求，但在同一次换人请求中可以替换两名或更多的队员。一次暂停的时间为30秒，但在世界比赛中，采用技术暂停的方法，即比赛中，当比分至5分和10分时，便为技术暂停，时间为1分钟，在每局中，球队还有一次暂停的机会，时间为30秒。暂停时，比赛队员必须离开比赛场区到球队席附近的无障碍区。

延误比赛

延误比赛的行为是：换人延误时间；在裁判员鸣哨恢复比赛后，拖延暂停的时间；请求不合法的替换，在同一局中再次提出不符合规定的请求；场上队员拖延比赛的继续进行。延误比赛为全队的行为犯规，同一局中第一次延误，应判延误警告，再次出现则判延误判罚。

代表人物

韦廉姆·G·摩根，1870年1月23日出生，于1895年在霍利奥克发明了排球。

袁伟民，1939年7月出生，中国国家体育总局局长，1958年进江苏省男子排球队。1962年入选国家男子排球队，退役后出任国家女子排球队主教练。带领中国女排获得第3届世界杯女子排球赛、第9届世界女子排球锦标赛、第23届洛杉矶奥运会女子排球比赛冠军，2007年10月13日，袁伟民被美国的排球名人堂授予优秀教练员奖，成为第二个被选入排球名人堂的中国人。

郎平，1960年12月10日出生于中国天津市，1978年，入选国家集训队。1981年-1984年，随中国女排夺得第3届世界杯冠军（获“优秀运动员奖”）、第九届世界女排锦标赛冠军（世界女子排球锦标赛"MVP"）、洛杉矶奥运会女排比赛金牌。退役后担任中国女排教练，执教中国女排获得2016年里约奥运会冠军。2002年10月，郎平正式入选排球名人堂，成为亚洲排球运动员中获此殊荣的第一人。

小编评价

排球是一项快节奏、高强度的运动，比赛过程中球员们必须迅速反应并高效配合，这使得比赛充满了刺激和乐趣。排球要求球员具备良好的爆发力、敏捷性、灵活性和协调性，这些要素使得排球可以全面锻炼身体，增强身体素质。排球是一项团队合作的运动，球队成员需要相互信任和配合，共同争取胜利。这种团队合作的精神可以培养球员的团队意识和合作能力。排球是一项有趣、刺激且全面锻炼身体的团队运动，适合各个年龄段的人参与。它不仅能够提高身体素质，还能培养团队合作精神和个人技巧。