尖叫

饮品介绍

尖叫（Fiber drink）是一款由农夫山泉公司推出的全新功能型运动饮料，它是由中国浙江省杭州市于2003年正式推出的一种纤维饮料。尖叫的主要原料是水，果葡糖浆，白砂糖这些，其功效为补充人体能量、维生素、矿物质等些许元素，适合绝大多数人饮用。但是尖叫也会有一些副作用，例如加重肾脏负担、损害牙齿、导致肠胃不适等等，目前市场上平均价格在4元每瓶左右。

利弊介绍

好处

1、补水：尖叫是一种常见的饮品，其中含有水分，可以补充身体所需要的水分，维持水电解质平衡。

2、提供能量：该饮品中含有糖分、碳水化合物等，可以为身体提供能量，增加身体的耐力。

3、营养补充：该饮品中含有维生素、矿物质等营养物质，可以为身体提供必要的营养。

4、提高食欲：该饮品酸甜可口，可以提高食欲。

5、缓解口渴：该饮品中含有水分，在干燥或炎热的天气喝，可以缓解口渴的症状。

坏处

1、导致肥胖：该产品中含有大量的糖分，过多摄入会增加肥胖的风险。

2、影响身体健康：其中可能含有添加了防腐剂等，长期摄入可能对健康造成负面影响。

3、加重肾脏负担：大量喝该饮品，可能会给肾脏带来负担。

4、损害牙齿：喝了该饮品后，如果不及时刷牙，可能会损伤牙齿，增加患龋齿的风险。

5、胃肠不适：该饮品中的部分成分可对胃肠道造成刺激，导致患者出现胃痛、胃胀等胃肠不适等症状。

主要配料

主要包含水，果葡糖浆，白砂糖，低聚异麦芽糖(双歧因子)，膳食纤维，柠檬酸，柠檬酸钠，氯化钾，维生素C，烟酰胺(维生素PP)，维生素B6，食用香精。

营养分析

首先是含有丰富的电解质成分。主要成分包括Na、Cl、Ca、Mg、K这五种离子元素。

其次，含有丰富的维生素C，补充水分的同时补充必要的营养素。

第三，含有浓度为（2%-8%）的适度糖分，浓度过高不利于肠道吸收，过低或无糖则不能起到“加速吸收、补充能量”的作用。

《中国软饮料分类标准》中的功能饮料，是指通过调整饮料中天然营养素的成分和含量比例，以适应某些特殊人群营养需要的饮品，包括营养素饮料、运动饮料和其它特殊用途饮料三类。

所谓营养素饮料是指人体日常活动所需的营养成分，这种饮料以脉动、激活、尖叫为代表，而运动饮料含有的电解能很好地平衡人体的体液，以佳得乐、劲跑、维体等为代表；特殊用途饮料市场主流的主要就是以红牛、力保健和V飙为代表的能量饮料，主要作用为抗疲劳和补充能量。虽然国家把功能饮料划入药品食品监督管理局监管，但还没有制定相关功能饮料法规，其标准也尚未出台。

小编评价

尖叫这款全新功能型运动纤维饮料最大的亮点就在于它那独特的瓶口设计，设计师摈弃了最简单旋钮式瓶盖，反而选择了更复杂的运动盖设计，为了让运动爱好者们能以“小口慢咽”+“平缓多次”的科学方式补水。尖叫本身富含丰富的维生素和电解质成分，并且还有适当的糖分，每当运动员运动完后都能得到有效地补充。